- Fördert das Gefühl der Entspannung
- Kein Gefühl von Schläfrigkeit oder Müdigkeit
- Fördert die Lernfähigkeit
- Hat nootropes Potenzial
- Kann Stressgefühle reduzieren
- Kann Glutamathemmung bewirken
- Enzymatisch hergestelltes SunTheanin®
- 100% reine Form von L-Theanin
- Unterstützt die Erzeugung von α-Wellen im Gehirn
Life Extension L-Theanin ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das 100 mg L-Theanin pro Kapsel enthält. Es handelt sich dabei nicht um einen Extrakt aus Grünteeblättern, sondern um ein Produkt, das durch einen patentierten Fermentationsprozess gewonnen wird, der den natürlichen Prozess in der Pflanze nachahmt. Es handelt sich um das reinste, am besten untersuchte und hochwertigste L-Theanin, das auf dem Markt erhältlich ist und 100 % dieses Isomers enthält.
Es ist wichtig zu wissen, dass in diesen Zeiten, in denen der Markt für Nahrungsergänzungsmittel schlecht kontrolliert wird, viele Produkte mit "L-Theanin" im Namen nur die Hälfte dieser Substanz im Gesamtgewicht des Produkts enthalten. Bei der anderen Hälfte handelt es sich um eine völlig andere Form, das so genannte D-Theanin, das nicht ordnungsgemäß getestet wurde und nicht empfohlen wird.
Das L-Theanin, das im L-Theanin-Produkt von Life Extension verwendet wird, ist die einzige reine Form des Suntheanin®, die durch 40 amerikanische und internationale Patente geschützt ist. Es ist wissenschaftlich bewiesen, dass es ein sicheres Mittel mit einem potentiell interessanten Spektrum von Anwendungen ist.
L-Theanin ist eine aus grünem Tee (Camellia sinensis) isolierte Aminosäure, die eine beruhigende Wirkung auf das Gehirn ausüben kann. In asiatischen Ländern ist es üblich, Getränke und Kaugummis mit Theanin anzureichern, um einen Zustand der Entspannung herbeizuführen. Man geht davon aus, dass diese Verbindung zwar ein Gefühl der Entspannung hervorruft, aber die Gehirnaktivität nicht einschränkt und nicht das Gefühl der Schläfrigkeit hervorruft, das bei der Einnahme von Präparaten mit ähnlicher Wirkung sehr häufig auftritt.
Lernfähigkeiten
Studien an Nagetieren haben gezeigt, dass Theanin die Lern- und Gedächtnisleistung steigern kann. Man nimmt an, dass die Mechanismen dieses Phänomens darauf zurückzuführen sind, dass der Teil des Gehirns, der für das Grübeln zuständig ist, "zum Schweigen gebracht" wird. Auf diese Weise gönnen wir dem zentralen Nervensystem eine Pause, und es ist möglich, unsere Ressourcen für die Konzentrationsfähigkeit und die Fokussierung unserer Gedanken besser zu nutzen.
L-Theanin vs. γ-Aminobuttersäure
Als Derivat von Glutamin weist Theanin eine gewisse strukturelle Ähnlichkeit mit diesem und mit den Neurotransmittern auf, deren Vorläufer es ist (GABA, Glutamat). L-Theanin kann die Menge an GABA erhöhen, was zu einer besseren Erholung und einer guten Stimmung führen soll. Es ist erwähnenswert, dass z. B. Koffein die verfügbare γ-Aminobuttersäure an den Synapsen verringert, was zu Unruhe, Nervosität und Schlafstörungen führen kann.
Gehirnwelle α
Theanin gilt als nootropische Verbindung, die eine beruhigende Wirkung haben, Stress und Angst ausgleichen und die Stimmung verbessern kann. L-Theanin scheint die Intensität der Alphawellen im Gehirn zu erhöhen, die bei schnellen Lerntechniken verwendet werden. Eine solche Wirkung kann zu einer positiven Steigerung der Produktivität und der Lerneffizienz beitragen.
L-Theanin und Glutamat-Toxizität
Bei Tests in vitro an neuronalen Zellkulturen und in vivo an Nagetieren hat Theanin die durch Glutamat, eine für den menschlichen Körper schädliche Substanz, hervorgerufene Toxizität signifikant umgekehrt. Es greift in den Hirnstamm ein und führt zu einer künstlichen Appetitanregung. Es kann auf das limbische System einwirken und übermäßiges Schwitzen, Stressreaktionen, erhöhten Blutdruck, Herzklopfen und Migräne hervorrufen. Außerdem verringert es die Wahrnehmung, die Lernfähigkeit und die Konzentration. Die Neurotoxizität des Glutamats kann eine der Ursachen für neurodegenerative und degenerative Gehirnkrankheiten sein.
DasL-Theanin von Life Extension ist ein empfehlenswertes Produkt für alle Personen, die unter erheblicher geistiger und körperlicher Anstrengung stehen. Es kann von Personen eingenommen werden, die sich inmitten von Phasen intensiven Studiums (Prüfungen) und intensiver und langer geistiger Arbeit (während großer Projekte und Jobs) befinden. Es empfiehlt sich auch für Sportler, deren Disziplinen Konzentration und Merkfähigkeit erfordern, sowie für körperlich aktive Menschen, deren Regeneration durch die Auswirkungen von chronischem Stress und wenig Schlaf beeinträchtigt sein kann.
