- Lindert Wechseljahrsbeschwerden
- Hat anti-osteoporotische Eigenschaften
- Hat adaptogene Eigenschaften
- hat aphrodisierende Eigenschaften
- Stabilisiert den Hormonhaushalt
- Verbessert das Wohlbefinden
- Unterstützt die Fruchtbarkeit und die sexuelle Funktion
- Verbessert die Spermaparameter
- Stärkt das Nerven- und Immunsystem
Swanson Maca ist ein natürliches Nahrungsergänzungsmittel mit Maca-Wurzelextrakt (500 mg/Kapsel), einer Andenpflanze mit vielen wertvollen Eigenschaften. Maca unterstützt die Fruchtbarkeit, steigert die Energie, erhöht das sexuelle Verlangen und steigert die geistige Leistungsfähigkeit und wirkt sich somit positiv auf den gesamten Organismus aus, sowohl bei Frauen als auch bei Männern.
Maca (Lepidium meyenii) ist eine zweijährige Pflanze, die in den peruanischen Zentralanden in Höhenlagen (3500-4500 m) wächst und zur Familie der Kreuzblütler(Brassicaceae) gehört. Sie wird vor allem wegen der medizinischen und ernährungsphysiologischen Eigenschaften der Wurzel und des Hypoctyls geschätzt (für die peruanische Bevölkerung ist sie ein traditionelles Grundnahrungsmittel).
Maca wird zur Bekämpfung von Blutarmut, Unfruchtbarkeit und endokrinen Störungen, insbesondere bei Frauen, eingesetzt. Nach traditionellem Volksglauben wird Maca auch als "peruanischer Ginseng" bezeichnet, der aphrodisierende Eigenschaften besitzt.
Bioaktive Inhaltsstoffe der Maca-Wurzel
Maca ist eine wertvolle Quelle zahlreicher bioaktiver Substanzen, darunter Polyphenole (Anthocyane, Flavonoide), Saponine, Alkaloide, Gerbstoffe und Prostaglandine. Darüber hinaus sind mehrfach ungesättigte Fettsäuren (PFA), Sterole (Stygmasterol, Beta-Sitosterol, Campesterol) und Glucosinolate sowie Mineralstoffe (Mangan, Zink, Kupfer, Kalzium, Kalium, Natrium) zu finden.
Interessanterweise enthält die Maca-Wurzel Stoffe, die bisher in keiner anderen Pflanze gefunden wurden, nämlich Macaen und Macamid, die höchstwahrscheinlich an der Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit beteiligt sind.
Verbesserung der Fruchtbarkeit und der sexuellen Leistungsfähigkeit
Maca wird zur Bekämpfung der Symptome der Wechseljahre (Hitzewallungen, Reizbarkeit der Brustdrüsen, Scheidentrockenheit, Osteoporose) eingesetzt. Dies ist wahrscheinlich auf seine phytoöstrogene Wirkung zurückzuführen, die vor allem auf das Vorhandensein von Beta-Sitosterol zurückzuführen ist.
Maca hat nicht nur positive Auswirkungen auf den weiblichen Körper. Die Pflanze erhöht nachweislich die Fruchtbarkeit des Mannes (sie wirkt sich positiv auf den Prozess der Spermatogenese aus, erhöht die Anzahl und die Beweglichkeit der Spermien) und steigert das sexuelle Verlangen. Sie kann sich auch bei leichten Erektionsstörungen als hilfreich erweisen, wo sie sowohl zum allgemeinen als auch zum sexuellen Wohlbefinden beiträgt. Unter anderem sind die Macamide, deren Vorhandensein ausschließlich dieser Pflanze zugeschrieben wird, für die Verbesserung der sexuellen Funktion verantwortlich.
Eine Studie ergab außerdem, dass Maca bei sexuellen Funktionsstörungen im Zusammenhang mit der Einnahme von SSRI wirksam sein kann.
Antioxidative und krebshemmende Wirkung
Maca schützt die Zellen vor pathologischen Veränderungen durch oxidativen Stress, der unter anderem Krebs, Autoimmunkrankheiten und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verursachen kann. Die Pflanze besitzt die Fähigkeit, freie Radikale abzufangen, die Bildung von Superoxiden zu hemmen und zytoprotektive Wirkungen unter oxidativen Stressbedingungen zu zeigen.
Maca hat auch nachweislich photoprotektive Wirkungen - aufgrund ihres hohen Gehalts an Polyphenolen und Glucosinolaten wirkt sie Hautschäden durch ihre Fähigkeit, UVA/UVB zu absorbieren, entgegen.
Maca als Adaptogen
Der genaue Anti-Stress-Wirkungsmechanismus von Maca ist nicht klar. Es ist wahrscheinlich, dass die Pflanze die Aktivität der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse beeinflusst und dadurch die Widerstandskraft des Körpers gegenüber potenziell schädlichen und stressigen Reizen erhöht. Dies macht es wahrscheinlich, dass Maca einen bedeutenden Einfluss auf die Verbesserung der Vitalität und die Verringerung der Müdigkeit haben kann.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Swanson Maca ein Nahrungsergänzungsmittel sowohl für Frauen (lindert die Symptome der Menopause) als auch für Männer (zeigt Wirksamkeit bei erektiler Dysfunktion) ist, das sich positiv auf das sexuelle Verlangen auswirkt. Aufgrund des hohen biologischen Potenzials der Pflanze kann sie auch erfolgreich zur Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens, z.B. bei Stress, eingesetzt werden.