- Zur Verwendung mit Milchmahlzeiten
- Hohe Enzymaktivität - 9000 ALU
- Einfache, reine Zusammensetzung
- Winzige Kapseln
GutHabits Lactase ist ein Nahrungsergänzungsmittel zur Verwendung bei Mahlzeiten, die den Milchzucker Laktose enthalten. Es ist für Erwachsene und für Kinder ab 7 Jahren geeignet.
Was ist Laktase?
Laktase ist ein Enzym, das Laktose, eine bestimmte Zuckerart, die in der Milch enthalten ist, aufspaltet. Der Mensch produziert dieses Enzym natürlicherweise selbst, aber die Intensität dieser Produktion kann bereits von der genetischen Veranlagung abhängen. Laktose ist ein Zweifachzucker, der im Darm leicht fermentiert und daher Unbehagen verursachen kann. Bei Kontakt mit Laktase zerfällt sie in einzelne Glukose- und Galaktose-Moleküle, die vom Darm viel besser vertragen werden.
Manche Menschen lieben Milchprodukte und fühlen sich nach dem Verzehr großartig, während andere schon nach einer kleinen Portion mit Blähungen und Bauchschmerzen zu kämpfen haben. Eine unzureichende Laktaseproduktion zwingt zu diätetischen Einschränkungen, und das mag niemand. Das bedeutet, dass nicht nur Milch, sondern auch Produkte wie Eiscreme, Joghurt, Pizza und Käsekuchen weggelassen oder eingeschränkt werden müssen. Eine Ergänzung mit zusätzlicher Laktase für solche Mahlzeiten hilft, den Mangel an diesem Enzym auszugleichen.
Warum eine Laktase-Ergänzung?
Dies ist eine gute Strategie für Menschen, die das Gefühl haben, dass ihre natürliche Produktion dieses Enzyms nicht ausreicht. Durch die Ergänzung mit Laktase können Sie den Geschmack von Milchprodukten wieder genießen.
9000 ALU* sind die Aktivität, um 10-15 Gramm Laktose zu verdauen.
Eine Kapsel dieses Nahrungsergänzungsmittels sollte also für die meisten Standardmahlzeiten, die Milchprodukte enthalten, völlig ausreichend sein.
* ALU = Säure-Laktase-Einheit gemäß FCC (Food Chemical Codex).
Wie viel Laktose enthalten typische Produkte?
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Produkt |
Milchzucker |
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Milch 250 ml |
~12g |
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Joghurt 150 g |
~6-8g |
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Kefir 250 ml |
~8-10g |
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Speiseeis 100 g |
~5-7g |
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Hüttenkäse 100 g |
~2-3g |
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Gelber Käse 30 g |
~0-1g |
Kleine, leicht zu schluckende Kapseln
GutHabits Lactase wird in kleinen Kapseln geliefert, die leicht zu schlucken sind. Dies kommt älteren Menschen zugute, die keine großen Kapseln mögen, aber auch Kindern, da dieses Produkt bereits ab 7 Jahren verwendet werden kann.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass GutHabits Lactase ein Nahrungsergänzungsmittel ist, das das Enzym Lactase mit einer Aktivität von 9000 ALU in jeder Kapsel enthält. Es ermöglicht Ihnen, Laktasemängel im Körper bequem zu ergänzen.