Swanson Folat Quatrefolic 400mcg 30 Kappen.

• Patentierte Form der Folsäure ^{Quatrefolic®}
• Eine methylierte, bioaktive Form der Folsäure
• Empfohlen für schwangere Frauen und Frauen, die eine Schwangerschaft planen
• Fördert die normale Funktion des Nervensystems
• Beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor
• Fördert die Regulierung des Homocysteinspiegels
• Steigert die Energie, bekämpft Müdigkeit und Erschöpfung
• Verringert das Risiko fötaler Missbildungen
• Ideal für Menschen mit der MTHFR-Genmutation
• Reguliert den Methylierungszyklus
• Sehr hohe Bioverfügbarkeit

Swanson Folate ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das ^{Quatrefolic®} enthält, eine patentierte, methylierte Form der Folsäure mit der höchstmöglichen Bioverfügbarkeit und biologischen Aktivität. Jede Kapsel liefert bis zu 400 mcg bioverfügbare Folsäure und deckt in den meisten Fällen hundert Prozent des Tagesbedarfs an dieser Verbindung ab.

Folsäure sind eine Gruppe von chemischen Verbindungen mit einer ähnlichen Struktur und ähnlichen Eigenschaften. Dazu gehört 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF), die natürlich vorkommende, biologisch aktive Form von Vitamin B9. Pflanzliche Produkte - grünes Blattgemüse, Tomaten, Rote Bete, Avocado, Spargel - sind besonders reich an Folat.

Folsäure ist für das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich. Sie sind an der Synthese von Aminosäuren, Nukleinsäuren und Neurotransmittern beteiligt; sie beeinflussen die Genexpression. Außerdem steuern sie den Prozess, der die Umwandlung von Homocystein in Methionin ermöglicht und die normale Organogenese bedingt.

Warum 5-MTHF und nicht normale Folsäure?
Folsäure, auch bekannt als Pteroylglutaminsäure, ist eine chemische Verbindung, die eine Pteridinbase, p-Aminobenzoesäure und Glutaminsäure in ihrer Struktur aufweist. Eine solche Verbindung kommt nur sehr selten in der Nahrung vor; sie wird meist im Labor hergestellt und häufig als synthetische Form von Vitamin B9 in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet.

Damit der Körper die Folsäure für den Körperbedarf nutzen kann, muss sie in die aktive Form 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) umgewandelt werden. Dieser Prozess findet hauptsächlich in der Leber statt, ist langsam und recht komplex. Schätzungen zufolge leidet jeder vierte Mensch an Stoffwechsel- und genetischen Störungen (z. B. MTHFR-Genpolymorphismen), die eine effiziente Verstoffwechselung von Folsäure verhindern. Infolgedessen lagert sie sich im Körper ab und Prozesse, die Folsäure benötigen, laufen nicht richtig ab.

Wird dem Körper Folsäure in der methylierten, aktiven Form 5-MTHF zugeführt, wird das Problem der Umwandlung im Körper gelöst und die Folsäure kann wirksam für den Bedarf des Körpers genutzt werden.

Normale Entwicklung des Fötus
Folsäure wird gemeinhin mit der Supplementierung von Schwangeren in Verbindung gebracht, obwohl Experten darauf hinweisen, dass ein möglicher Mangel bereits vor der Schwangerschaft, in der Planungsphase des Nachwuchses, ausgeglichen werden sollte. Diese Verbindung trägt zu einer normalen Entwicklung des Fötus bei und beugt Entwicklungsstörungen vor. Die intensive Zellteilung, die für die Organogenese charakteristisch ist, führt zu einem drastisch erhöhten Bedarf an Folsäure. Besonders wichtig ist der Zeitpunkt, an dem sich das Neuralrohr des Fötus bildet, da sich daraus das Gehirn und das Rückenmark des Babys entwickeln. Das Neuralrohr schließt sich etwa vier Wochen nach der Empfängnis - oft der Zeitpunkt, an dem eine Frau merkt, dass sie schwanger ist. Neuralrohrdefekte bedeuten in den meisten Fällen eine dauerhafte Behinderung oder einen frühzeitigen Tod. Sie können u. a. durch einen ausreichenden Folatspiegel verhindert werden. Darüber hinaus können sie das Risiko einer Frühgeburt verringern.

Förderung einer normalen Herz-Kreislauf-Funktion
Eine ausreichende Versorgung mit Folat ist für die Gesundheit von Herz und Kreislauf unerlässlich. Dabei spielt die Verwertung von Homocystein im folsäureabhängigen Methylierungsprozess eine große Rolle. Diese Verbindung liefert die Methylengruppe für das Enzym, das für die Methylierung von Homocystein verantwortlich ist. Die Folge eines Folsäuremangels ist ein Überschuss an Homocystein im Blut, der meist zur Entstehung von Atherosklerose führt. Bei einer Hyperhomocysteinämie wird meist das Arteriengewebe geschädigt, die Thrombozytenaggregation am Endothel der Blutgefäße nimmt zu und die Neigung der Thrombozyten, zu verklumpen, steigt. All dies erhöht das Risiko von kardiovaskulären Zwischenfällen.

Hämatopoetische Aktivität
Der normale Stoffwechsel der Nukleinsäuren und die Bildung der roten Blutkörperchen hängen von der Verfügbarkeit von Folsäure ab. Eine unzureichende Menge dieser Verbindung führt zu krankhaft vergrößerten Erythrozyten, die eine kürzere Lebensdauer haben und ihre eigentlichen Funktionen nicht erfüllen können. Dies geht häufig mit einer Thrombozytopenie und einer Abnahme der Leukozytenzahl einher. In extremen Fällen kann es sogar zur Entwicklung einer gefährlichen Krankheit, der so genannten megaloblastischen Anämie, kommen.

Wohlbefinden und geistige Leistungsfähigkeit
Folsäure ist äußerst wichtig für die normale Entwicklung und Funktion des Gehirns. Wissenschaftler haben gezeigt, dass ein Mangel an Folsäure mit einer Degeneration der Großhirnrinde in den Regionen korreliert, die für Gedächtnis und Lernen zuständig sind. Dies ist wahrscheinlich die Folge eines erhöhten Homocysteinspiegels, der für die Neuronen toxisch ist. Studien haben gezeigt, dass selbst eine kurzfristige Supplementierung mit einer bioaktiven Form von Folsäure bei älteren Menschen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung zu besseren IQ-Testergebnissen und einer positiven Wirkung auf das Kurzzeitgedächtnis führte.

Folsäure kann auch als ein natürliches Antidepressivum angesehen werden. Sie sind an der Synthese von Serotonin und Dopamin beteiligt, die weitgehend die positive Stimmung prägen, und Störungen in ihrer Freisetzung führen in der Regel zur Entwicklung von Depressionen und Angststörungen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Swanson Folate eine der wirksamsten Möglichkeiten ist, Folatmängel zu ergänzen. Eine Supplementierung ist insbesondere für schwangere Frauen und Personen mit Kinderwunsch angezeigt. Es ist auch hilfreich für Menschen mit Methylierungsstörungen und Hyperhomocysteinämie.